رزان تحب بنوتة الوزان مشرفة
عدد المساهمات : 328 || نقآطي ♥ : 2015636 التــقــيـم : 141 تـآريـخ انضمامـي للمنتـدى..~: : 16/07/2012 الجنس : || مزاجي♥: : || عمري ♥: : 28 الموقع : ♥ فــي قــلـــ♥ ـب رغــ♥ ودهـ♥
| موضوع: نصائح للهالات السوداء الأربعاء أغسطس 29, 2012 6:22 pm | |
|
يجب ان تتخلصي من الهالات السوداء سريعا
الهالات السوداء لها أسباب عديدة أهمها وأولها السهر والإرهاق بسبب إجهاد العين والجلوس أمام شاشة الحاسب الآلى لفترات طويلة وعدم انتظام النوم.
ثانيا الأنيميا تسبب الهالات السوداء فلابد من إجراء تحليل دم لمعرفة نسبة الأنيميا وعلاجها، ثالثا ضعف البصر إذا كانت لاترتدى نظارة فتجرى فحص على النظر، وإذا كانت لاترتدى فتجرى الفحص أيضا لمعرفة ما إذا كانت تحتاج لنظارة إم.
وثالثا الهالات نتيجة العمل الوراثى، وهذا من شأنة يظهر فى سن مبكر فى بداية العقد الثانى أى فى أواخر العشرينات، خامسا وجود اضطراب فى مشاكل الغدد الصماء وعادة ما تكون مصحوبة بأعراض أخرى.
أما العلاج فهو عبارة عن مجموعة من القواعد التى يجب اتباعها:
تنظيم النوم والبعد عن السهر فترات طويلة.
عدم الجلوس أمام الحاسب الآلى لفترات طويلة ومحاولة أخذ راحة ما بين كل فترة وأخرى.
تنظيم اضطراب الغدد والهرمونات.
علاج مشكلة الإبصار وعلاج الأنيميا.
استخدام مستحضرات موضعية تحتوى على فيتامين ك ومادة الأربيوتين وكذلك فيتامين أ وفيتامين ج بنسبة خفيفة جدا مع تدليك المنطقة أسفل العين وهذا العلاج يستمر لفترة ليست أقل من شهر.
| |
|
هاني الرشيدي عضو ملكي
عدد المساهمات : 286 || نقآطي ♥ : 27101 التــقــيـم : 32 تـآريـخ انضمامـي للمنتـدى..~: : 24/08/2012 الجنس : || مزاجي♥: : الموقع : المدينه المنووره
| موضوع: رد: نصائح للهالات السوداء الإثنين مارس 04, 2013 10:48 am | |
| | |
|
هلاليه ملكيه 20 مشرفة
عدد المساهمات : 1550 || نقآطي ♥ : 44679 التــقــيـم : 556 تـآريـخ انضمامـي للمنتـدى..~: : 28/08/2012 الجنس : || مزاجي♥: : || عمري ♥: : 27 الموقع : فــي قــلــ♥ــــب الهــلال الــمــلــ♥كـي الزعيــ♥م
| موضوع: رد: نصائح للهالات السوداء الخميس يونيو 20, 2013 5:15 pm | |
| مپدعه گعآدتگـ يآرزون مآننحرم من طلتگ آلحلوهـ گل آلود وپآقة ورد | |
|
فديتك رموسـة عضو مميز
عدد المساهمات : 131 || نقآطي ♥ : 226 التــقــيـم : 0 تـآريـخ انضمامـي للمنتـدى..~: : 16/06/2013 || مزاجي♥: :
| موضوع: رد: نصائح للهالات السوداء السبت يونيو 22, 2013 11:53 am | |
| يسلمووووووووو گتير يآميدعه مآآ ننحرم من ههآلطله آلحلوهــ | |
|